Sleep Monitor: Sledovanie spánku v2.6.6.1

Sleep Monitor: Sledovanie spánku je mobilná aplikácia, ktorá analyzuje váš spánok. Táto aplikácia zaznamená všetko spánkové návyky, vyhodnotí ich a pomôže vám nájsť riešenie problému so spánkom. Ak chcete zlepšiť kvalitu vášho spánku táto aplikácia vám s tým pomôže.

Chrápanie, rozprávanie zo sna ale aj škrípanie zubami sú problémy, ktoré môžu spánok narušiť a môžu aj signalizovať ďalší zdravotný problém. App Sleep Monitor: Sledovanie spánku zadarmo zaznamená všetky zvuky, ktoré počas spánku vydávate. Okrem toho zaznamenáva aj pohyby tela počas spánku, takže rozpozná fázy spánku. Každé ráno tak nájdete v aplikácii kompletnú analýzu vášho spánku. Ku kvalite spánku prispieva aj pravidelnosť, pravidelné zaspávanie a zobúdzanie sa. Aplikácia Sleep Monitor: Sledovanie spánku vám neskoro večer pripomenie, že je na čase ísť si ľahnúť a ráno vás v rovnakom čase bude prebúdzať každý deň.

V tejto aplikácii nájdete aj melódie, ktoré vám pomôžu zaspať. Viac upokojujúcich melódií na zaspávanie nájdete v aplikácii Sweet Dream-Sleep Sounds. Zlepšite svoj spánok s touto aplikáciou a stiahnite si ju ešte dnes. Aplikace je kompatibilní s telefony se systémem Android.